小睡眠app正版

小睡眠app正版下载，专业治愈催眠曲，色彩心理学，催眠暗示原理，巧妙融合，帮你屏蔽外界的噪音和喧嚣，是你工作、学习、生活提高效率的好帮手，也是你冥想、灵感碰撞的小伴侣。快来下载并在特别Play.com上使用它吧！

小睡眠app正版下载软件特色：

-支持小部件

-支持轻应用

-连接HealthKit，支持将睡眠数据同步到健康应用(只需打开小雪App中的“我的-系统设置-苹果健康”开关，同意小雪写入数据即可)

-支持访问Apple Watch

-增加了Widget模块和3D Touch功能。

-支持Siri快捷键

小睡眠app正版下载使用操作：

1.进入小雪的软件首页后，用户需要点击下方的“睡觉说话”类别，从中点击“开始记录睡眠”的选项，并赋予手机录音权限。

2.打开睡眠记录页面后，用户需要确保软件前台运行且屏幕明亮，然后将屏幕反过来放下来记录睡眠。

3.并且在记录睡眠时，用户还可以设置闹钟提醒自己早起，以免迟到。

小睡眠app正版下载早睡活动：

活动名称：安静早睡惊艳众人。

活动说明：3天/7天/21天早睡挑战已经开始，有“一起早睡，互相鼓励”的轻互动监督惩罚模式

活动类型：挑战

有没有发现计划好的早睡总是处于等待状态？这一次，小眠将带你体验不同的玩法。帐篷营造舒适的睡眠氛围，3天/7天/21天等不同难度的早睡挑战，还有“一起早睡，互相鼓励”的轻互动监督惩罚模式。早睡可能是对你健康最好的投资。快来参与吧！

小睡眠app正版下载用户推荐：

@yvonnehsu

好喜欢的声音，组合音，牛逼！

@31554772

长大了的孩子们的愿望就是我们都能睡个好觉~大家晚安，马卡巴卡，嗯，西迪，西迪，唐波，力波，晚安，菲菲，晚安，小家伙们~好梦

@一只困倦的小乌鸦

耶！感谢您修复了错误。经验满分。

@可怜的阿三

非常好。我经常在睡不着的时候听，尤其是午休的时候。我很快就睡着了。

@小在轩

你里面的声音很好听，很像，我很喜欢。

小睡眠app正版下载更新日志：

022-05-23版本： 5.9.6

更新日志

-优化体验，修复bug。

最近更新的回顾

-睡眠挑战是有回报的活动，更自律，更美好的生活；

-智能多闹钟，智能暖心，唤醒一整天；

-沉浸时间，帮助工作学习提高10倍专注力；

-声卡，海量助眠内容，包月低至1元；

-珍藏，最好是睡眠、冥想、心理学等干货知识。

“睡眠知识学校”

多少室温睡觉最舒服？

睡眠环境对人的睡眠质量影响很大。通常，人们睡觉时，室内温度约为20-23。20以下，人会因为冷而蜷缩起来，裹紧被子。超过23，他们就会觉得热，掀被子。