撸铁记

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撸铁其实就是举铁多功能手机运动应用平台，实时查看，专业人员在线指导，根据自己的锻炼情况和健身需求得到合适的方案，有伴儿的话可以更好的坚持。

撸铁记软件特色

可以动态的增加动作，减少动作

可以切换计重单位，默认是kg，可以切换成Ibs

你可以一边训练，一边看动作指导，只需点击动作动画

撸铁记软件亮点

1.会给你分享许多不同的健身运动，想要锻炼哪一部分就挑选专门锻炼的运动。

2.用户可以在这款软件当中进行合理的健身规划，每天按照规划来锻炼。

3.超多的健身常识，让你可以更加了解自身的情况，找到适合的健身方法。

4.超多的健身常识，让你可以更加了解自身的情况，找到适合的健身方法。

撸铁记小编点评

用户可以加入热门撸铁计划，也可以根据自身肌肉需求来制定专属的训练计划，比如要练四肢肌肉，可以添加手臂和腿部的肌肉训练。合理分配健身时间，不要过度训练，以防肌肉拉伤。

以上就是本站小编今天为大家带来的撸铁记，想要下载更多APP就来本站吧!